การ ใช้ เวลา มาก ยิ่ง กับ หน้าจอ อาจ ส่ง ผล ให้ มี ภาวะ ที่ เรียก ว่า อาการ เหนื่อย ตา จาก คอมพิวเตอร์มันเกิดขึ้นเพราะตาของเราต้องทํางานหนัก เมื่อดูจอ.
หลาย คน ใช้ เวลา นาน ๆ มอง โทรศัพท์, แท็บเล็ต, คอมพิวเตอร์ และ ทีวี เพราะ งาน ใน สมัย นี้ มัก จะ จําเป็น ให้ คน มอง อยู่ บน หน้าจอ หลาย ชั่วโมง ต่อ วัน.
การดูจอดิจิตอลเป็นเวลานาน อาจทําให้ตาของคนทํางานหนักกว่าปกติ ซึ่งอาจทําให้ตาถูกกดดัน ซึ่งอาจนําไปสู่การพัฒนาปัญหาด้านสายตา
ตามที่สมาคมสายตาอเมริกันอธิบาย ตาเราต้องกดดันมากขึ้น เมื่อเราดูจอเทป
ส่วนหนึ่งเพราะว่าตัวอักษรในหลายๆสกรีนไม่ชัดเจนเท่าตัวอักษรที่พิมพ์ มันยังเป็นเพราะว่าหลายๆ สกรีนมีความแตกต่างน้อยกว่าหน้าพิมพ์
ทั้งหมดนี้สามารถทําให้ตาของคนทํางานหนักยิ่งขึ้น เมื่ออ่านคําบนจอ
ปัจจัย อื่น ๆ ก็ อาจ ส่ง ผล ให้ ตา ของ คอมพิวเตอร์ เหนื่อย เช่น บาง คน มอง สกรีน จาก ระยะ ห่าง และ มุม ที่ ไม่ เหมาะสมซึ่งอาจนําไปสู่การตั้งตัวในสภาพที่ไม่สบายใจและเครียดโดยเฉพาะถ้าคนมีปัญหาด้านสายตา
นอกจากนี้ การวิจารณ์หนึ่งที่ชื่อว่า Trusted Source ระบุว่า อัตราการกระพริบตาของผู้คน ลดลงอย่างมากเมื่อมองจอ
การ ปิด ตา ให้ เคลือบ ง่าย ๆ
