logo
Henan Aile Industry CO.,LTD.
อ้างอิง
ผลิตภัณฑ์
ข่าว
บ้าน > ข่าว >
ข่าวบริษัทเกี่ยวกับ การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
ติดต่อ
ติดต่อ: Mr. Leo
ติดต่อตอนนี้
ส่งอีเมลถึงเรา

การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด

2019-03-05
Latest company news about การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด

 


ข่าว บริษัท ล่าสุดเกี่ยวกับ การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด  0

 

สิ่งที่คาดหวังหลังคลอดทางช่องคลอด

การตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณในหลายๆ ทางมากกว่าที่คุณคาดหวัง และไม่หยุดเมื่อทารกเกิดนี่คือสิ่งที่คาดหวังทางร่างกายและอารมณ์หลังจากการคลอดบุตรทางช่องคลอด

 

 

 

 

เจ็บช่องคลอด

 

หากคุณมีช่องคลอดฉีกขาดระหว่างคลอดหรือแพทย์ทำการผ่าตัด แผลอาจเจ็บเป็นเวลาสองสามสัปดาห์น้ำตาที่เอ่อล้นอาจต้องใช้เวลาในการรักษานานขึ้นเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัว:

 

  • นั่งบนหมอนหรือแหวนบุนวม
  • ทำให้บริเวณนั้นเย็นลงด้วยน้ำแข็งประคบ หรือวางแผ่น Witch hazel แช่เย็นไว้ระหว่างผ้าอนามัยกับบริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก (ฝีเย็บ)
  • ใช้ขวดบีบเพื่อเทน้ำอุ่นลงบนฝีเย็บขณะปัสสาวะ
  • นั่งในอ่างน้ำอุ่นให้ลึกพอที่จะคลุมก้นและสะโพกของคุณเป็นเวลาห้านาทีใช้น้ำเย็นถ้าคุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
  • ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสเปรย์หรือครีมที่ทำให้มึนงง หากจำเป็น
  • พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้น้ำยาปรับอุจจาระหรือยาระบายเพื่อป้องกันอาการท้องผูก

 

บอกผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณมีอาการปวดรุนแรง เรื้อรัง หรือเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

 

 

ตกขาว

 

หลังคลอด คุณจะเริ่มหลั่งเยื่อเมือกผิวเผินที่บุโพรงมดลูกของคุณในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะมีตกขาวซึ่งประกอบด้วยเมมเบรนและเลือดเป็นเวลาหลายสัปดาห์การปลดปล่อยจะเป็นสีแดงและหนักในช่วงสองสามวันแรกจากนั้นมันจะเรียวขึ้น มีน้ำมากขึ้น และเปลี่ยนจากสีน้ำตาลอมชมพูเป็นสีขาวอมเหลือง

 

ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอดอย่างหนัก — แช่แผ่นในน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง — โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการปวดกระดูกเชิงกราน มีไข้ หรือความอ่อนโยน

 

การหดตัว

 

คุณอาจรู้สึกหดเกร็งเป็นครั้งคราว ซึ่งบางครั้งเรียกว่าอาการปวดหลัง ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอดการหดตัวเหล่านี้ซึ่งมักจะคล้ายกับการปวดประจำเดือน ช่วยป้องกันเลือดออกมากเกินไปโดยการกดทับหลอดเลือดในมดลูกอาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติในระหว่างการให้นม เนื่องจากการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

 

ไม่หยุดยั้ง

 

การตั้งครรภ์ การคลอด และการคลอดทางช่องคลอดสามารถยืดหรือทำร้ายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งรองรับมดลูก กระเพาะปัสสาวะ และไส้ตรงนี่อาจทำให้คุณปัสสาวะเล็ดสองสามหยดขณะจาม หัวเราะ หรือไอปัญหาเหล่านี้มักจะดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์แต่อาจยังคงอยู่ในระยะยาว

 

ในระหว่างนี้ ให้สวมผ้าอนามัยและออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegels) เพื่อช่วยกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและควบคุมกระเพาะปัสสาวะในการทำ Kegels ลองนึกภาพว่าคุณกำลังนั่งบนหินอ่อนและกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานราวกับว่าคุณกำลังยกหินอ่อนลองครั้งละสามวินาที แล้วผ่อนคลายนับสามทำแบบฝึกหัด 10 ถึง 15 ครั้งติดต่อกันอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน

 

ริดสีดวงทวารและการเคลื่อนไหวของลำไส้

 

หากคุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และรู้สึกบวมบริเวณทวารหนัก คุณอาจมีเส้นเลือดที่ทวารหนักหรือทวารหนักส่วนล่างบวม (ริดสีดวงทวาร)เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในขณะที่ริดสีดวงทวารรักษา:

  • ทาครีมริดสีดวงทวารที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาเหน็บที่มีไฮโดรคอร์ติโซน
  • ใช้แผ่นรองที่มีส่วนผสมของวิชฮาเซลหรือยาชา
  • แช่บริเวณทวารหนักของคุณในน้ำอุ่นธรรมดาเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีสองถึงสามครั้งต่อวัน

 

 

หากคุณพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวของลำไส้เพราะกลัวว่าจะทำร้าย perineum หรือทำให้ความเจ็บปวดจากโรคริดสีดวงทวารหรือแผลผ่าตัดของคุณแย่ลง ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อให้อุจจาระนุ่มและสม่ำเสมอกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง รวมทั้งผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี และดื่มน้ำปริมาณมากถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับน้ำยาปรับอุจจาระ ถ้าจำเป็น

 

หน้าอกนุ่ม

 

หลังคลอดได้ไม่กี่วัน คุณอาจรู้สึกอิ่ม แน่น และแน่นหน้าอก (คัดตึง)แนะนำให้กินนมแม่ทั้ง 2 ข้างบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดอาการคัดตึง

 

หากเต้านมของคุณ รวมถึงรอยคล้ำของผิวหนังบริเวณหัวนม คัดตึง ลูกน้อยของคุณอาจดูดนมได้ยากเพื่อช่วยให้ลูกน้อยดูดนมได้ คุณอาจใช้มือรีดนมหรือใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อปั๊มน้ำนมในปริมาณเล็กน้อยก่อนให้นมลูกเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายเต้านม ให้ใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ หรืออาบน้ำอุ่นก่อนให้นมหรือปั๊มน้ำนม ซึ่งอาจช่วยให้เอาน้ำนมออกได้ง่ายขึ้นระหว่างให้นม ให้วางผ้าขนหนูเย็นๆ ไว้บนหน้าอกของคุณยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจช่วยได้เช่นกัน

 

หากคุณไม่ได้ให้นมลูก ให้สวมเสื้อชั้นในที่รองรับสรีระ เช่น สปอร์ตบราอย่าปั๊มนมหรือรีดนมซึ่งจะทำให้เต้านมของคุณผลิตน้ำนมมากขึ้น

 

ผมร่วงและผิวหนังเปลี่ยนแปลง

 

ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนที่สูงจะทำให้ผมของคุณยาวเร็วกว่าการหลุดร่วงผลที่ได้มักจะเป็นเส้นผมที่เขียวชอุ่มเป็นพิเศษ แต่ตอนนี้เป็นเวลาคืนทุนหลังคลอด คุณจะรู้สึกผมร่วงได้นานถึงห้าเดือน

รอยแตกลายจะไม่หายไปหลังคลอด แต่ในที่สุด รอยก็จะจางลงจากสีแดงเป็นสีเงินคาดว่าผิวที่คล้ำระหว่างตั้งครรภ์ เช่น รอยดำบนใบหน้า จะค่อยๆ จางลงเช่นกัน

 

 

อารมณ์เปลี่ยนข่าว บริษัท ล่าสุดเกี่ยวกับ การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด  1

 

คุณแม่มือใหม่หลายคนมีช่วงเวลาที่รู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล ซึ่งบางครั้งเรียกว่าเบบี้บลูส์อาการต่างๆ ได้แก่ อารมณ์แปรปรวน ร้องไห้คาถา วิตกกังวล และนอนหลับยากภาวะเบบี้บลูส์มักจะทุเลาลงภายในสองสัปดาห์ระหว่างนี้ดูแลตัวเองดีๆนะแบ่งปันความรู้สึกของคุณและขอความช่วยเหลือจากคู่รัก คนที่คุณรัก หรือเพื่อนฝูง

 

หากคุณมีอาการอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง เบื่ออาหาร เหนื่อยล้าอย่างมาก และขาดความสุขในชีวิตหลังคลอดได้ไม่นาน คุณอาจมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการของคุณไม่หายไปเอง คุณมีปัญหาในการดูแลลูกน้อยหรือทำงานประจำวัน หรือมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อยของคุณ

 

ลดน้ำหนัก

 

หลังคลอดคุณอาจดูเหมือนยังตั้งครรภ์อยู่

ผู้หญิงส่วนใหญ่ลดน้ำหนักได้ 13 ปอนด์ (6 กิโลกรัม) ระหว่างคลอด รวมถึงน้ำหนักของทารก รก และน้ำคร่ำในวันหลังคลอด คุณจะลดน้ำหนักเพิ่มเติมจากของเหลวที่เหลือหลังจากนั้น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณค่อยๆ กลับมาเป็นน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ได้

 


 

ข่าว บริษัท ล่าสุดเกี่ยวกับ การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด  2

 

การดูแลหลังคลอดคืออะไร?

ระยะเวลาหลังคลอดหมายถึงหกสัปดาห์แรกหลังคลอดนี่เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข แต่ก็เป็นช่วงเวลาแห่งการปรับตัวและการเยียวยาสำหรับคุณแม่ด้วยในช่วงสัปดาห์เหล่านี้ คุณจะผูกพันกับลูกน้อยและเข้ารับการตรวจหลังคลอดกับแพทย์

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ปรับตัวสู่ความเป็นแม่

 

การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตประจำวันหลังคลอดลูกมีความท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่แม้ว่าการดูแลลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณก็ต้องดูแลตัวเองด้วย

คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่ไม่กลับไปทำงานอย่างน้อย 6 สัปดาห์แรกหลังคลอดซึ่งช่วยให้มีเวลาในการปรับตัวและพัฒนาความปกติใหม่เนื่องจากทารกต้องได้รับอาหารและเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆ คุณจึงอาจนอนหลับไม่สนิทมันอาจจะน่าหงุดหงิดและน่าเบื่อหน่ายข่าวดีก็คือในที่สุดคุณจะตกเป็นกิจวัตรในระหว่างนี้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้น:

 

ข่าว บริษัท ล่าสุดเกี่ยวกับ การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด  31. พักผ่อนให้เพียงพอนอนหลับให้มากที่สุดเพื่อรับมือกับความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าลูกน้อยของคุณอาจตื่นนอนทุกๆ สองถึงสามชั่วโมงเพื่อให้อาหารเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนเพียงพอ ให้นอนเมื่อลูกหลับ

 

2. ขอความช่วยเหลืออย่าลังเลที่จะรับความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูงในช่วงหลังคลอดและหลังจากช่วงเวลานี้ร่างกายของคุณต้องการการรักษา และความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์สำหรับบ้านจะช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อนหรือครอบครัวสามารถเตรียมอาหาร ทำธุระ หรือช่วยดูแลเด็กคนอื่นๆ ในบ้านได้

 

3. กินอาหารเพื่อสุขภาพรักษาอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อส่งเสริมการรักษาเพิ่มการรับประทานธัญพืชไม่ขัดสี ผัก ผลไม้ และโปรตีนคุณควรเพิ่มปริมาณของเหลวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมลูก

 

4. ออกกำลังกายแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อสามารถออกกำลังกายได้กิจกรรมไม่ควรออกแรงลองเดินไปใกล้บ้านของคุณการเปลี่ยนทิวทัศน์ทำให้สดชื่นและสามารถเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้

 

 

 

ทำหน้าที่เป็นหน่วยครอบครัวใหม่

 

ทารกใหม่คือการปรับตัวสำหรับทั้งครอบครัวและสามารถเปลี่ยนพลังที่คุณมีกับคู่ของคุณได้ในช่วงหลังคลอด คุณและคู่ของคุณอาจใช้เวลาร่วมกันน้อยลงซึ่งอาจสร้างปัญหาได้นี่เป็นช่วงเวลาที่กดดันและท่วมท้น แต่มีวิธีจัดการอยู่

 

สำหรับการเริ่มต้นให้อดทนเข้าใจว่าทุกคู่ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลังคลอดลูกต้องใช้เวลาในการปรับตัว แต่คุณจะเข้าใจการดูแลทารกแรกเกิดจะง่ายขึ้นในแต่ละวันที่ผ่านไป

 

ยังสื่อสารกันในครอบครัวหากมีคนรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง ไม่ว่าจะเป็นคู่สมรสหรือลูกๆ ในบ้าน ให้พูดถึงปัญหาและทำความเข้าใจแม้ว่าทารกจะต้องการความเอาใจใส่เป็นอย่างมาก และคุณและคู่ของคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูแลความต้องการของพวกเขา แต่อย่ารู้สึกผิดที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวเป็นคู่ในช่วงหลังคลอด

 

 

เบบี้บลูกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

 

เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการบลูส์ในช่วงหลังคลอด

โดยปกติจะเกิดขึ้นภายในสองสามวันหลังจากคลอดบุตร และสามารถอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะไม่พบอาการตลอดเวลา และอาการของคุณจะแตกต่างกันไป

 

ประมาณ 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ของแม่มือใหม่จะประสบกับอารมณ์แปรปรวนหรือความรู้สึกด้านลบหลังคลอดบุตรเบบี้บลูเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอาการอาจรวมถึง:

  • ร้องไห้แบบอธิบายไม่ถูก
  • ความหงุดหงิด
  • นอนไม่หลับ
  • ความเศร้า
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลง
  • กระสับกระส่าย

 

 

ข่าว บริษัท ล่าสุดเกี่ยวกับ การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด  4ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

บลูส์ของทารกนั้นแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเกิดขึ้นเมื่อมีอาการนานกว่าสองสัปดาห์

 

อาการเพิ่มเติมอาจรวมถึงความรู้สึกผิดและไร้ค่า และหมดความสนใจในกิจกรรมประจำวันผู้หญิงบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดถอนตัวจากครอบครัว ไม่สนใจลูก และมีความคิดที่จะทำร้ายลูก

 

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องได้รับการรักษาพยาบาลพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีภาวะซึมเศร้าที่กินเวลานานกว่าสองสัปดาห์หลังคลอด หรือหากคุณมีความคิดที่จะทำร้ายลูกน้อยของคุณภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อหลังคลอด แม้จะนานถึงหนึ่งปีหลังคลอดก็ตาม

 

 

 

รับมือกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

 

นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์แล้ว คุณจะสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอด เช่น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นการลดน้ำหนักไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ดังนั้นจงอดทนไว้เมื่อแพทย์ของคุณบอกว่าสามารถออกกำลังกายได้แล้ว ให้เริ่มด้วยกิจกรรมระดับปานกลางสักสองสามนาทีต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มความยาวและความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณไปเดินเล่น ว่ายน้ำ หรือเข้าร่วมคลาสแอโรบิก

 

 

การลดน้ำหนักยังรวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพซึ่งรวมถึงผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีคุณแม่มือใหม่ทุกคนลดน้ำหนักในอัตราที่ต่างกัน ดังนั้นอย่าเปรียบเทียบความพยายามในการลดน้ำหนักของคุณกับคนอื่นการให้นมแม่สามารถช่วยให้คุณกลับสู่น้ำหนักขณะตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้นเพราะจะเพิ่มการเผาผลาญแคลอรีในแต่ละวัน

พูดคุยกับแพทย์หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงหลังคลอด

 

 

การเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ของร่างกาย ได้แก่:

คัดตึงเต้านม

เต้านมของคุณจะเติมนมสองสามวันหลังคลอดนี่เป็นกระบวนการปกติ แต่อาการบวม (คัดตึง) สามารถข่าว บริษัท ล่าสุดเกี่ยวกับ การกู้คืนและการดูแลหลังคลอด  5ไม่สบายการคัดตึงดีขึ้นตามเวลาเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย ให้ประคบร้อนหรือเย็นที่หน้าอกของคุณอาการเจ็บหัวนมจากการให้นมมักจะหายไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวใช้ครีมทาหัวนมเพื่อบรรเทาอาการแตกและปวด

 

ท้องผูก

กินอาหารที่มีเส้นใยสูงเพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้และดื่มน้ำปริมาณมากปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ปลอดภัย.ไฟเบอร์ยังสามารถบรรเทาอาการริดสีดวงทวารเช่นเดียวกับครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือนั่งอยู่ในอ่างซิตซ์การดื่มน้ำช่วยลดปัญหาการปัสสาวะหลังคลอด

 

การเปลี่ยนแปลงของอุ้งเชิงกราน

บริเวณระหว่างไส้ตรงและช่องคลอดเรียกว่า perineumมันยืดออกและน้ำตามักจะไหลในช่วงแรกเกิดบางครั้งแพทย์จะตัดบริเวณนี้เพื่อช่วยในการทำงานของคุณคุณสามารถช่วยให้บริเวณนี้ฟื้นตัวได้หลังการคลอดโดยทำแบบฝึกหัดของ Kegel ประคบน้ำแข็งบริเวณนั้นด้วยผ้าเย็นห่อด้วยผ้าขนหนู และนั่งบนหมอน

 

เหงื่อออก

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนหลังจากมีลูกถอดผ้าห่มออกจากเตียงเพื่อให้รู้สึกเย็น

 

ปวดมดลูก

การหดตัวของมดลูกหลังคลอดอาจทำให้เกิดตะคริวได้ความเจ็บปวดบรรเทาลงในเวลาปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแก้ปวดที่ปลอดภัย.

 

ตกขาว

การตกขาวเป็นเรื่องปกติภายในสองถึงสี่สัปดาห์หลังคลอดนี่คือวิธีที่ร่างกายของคุณกำจัดเลือดและเนื้อเยื่อออกจากมดลูกของคุณสวมผ้าอนามัยจนหมด

อย่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือฉีดจนกว่าจะได้รับการแต่งตั้งหลังคลอด 4-6 สัปดาห์ หรือจนกว่าแพทย์จะอนุมัติการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในระยะหลังคลอดทันทีอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในมดลูกหากตกขาวมีกลิ่นเหม็น ให้แจ้งแพทย์คุณอาจยังคงพบเห็นเลือดในสัปดาห์แรกหลังคลอด แต่ไม่คาดว่าจะมีเลือดออกมากหากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอดมาก เช่น ผ้าอนามัยหนึ่งแผ่นอิ่มตัวภายในสองชั่วโมง ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

 

 

Outlook

การคลอดบุตรสามารถเปลี่ยนหน่วยครอบครัวและกิจวัตรประจำวันของคุณได้ แต่ในที่สุดคุณจะปรับตัวได้การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายที่คุณพบหลังคลอดจะค่อยๆ ดีขึ้นอย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลใดๆ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า ทารกของคุณ หรือกระบวนการเยียวยา