เหตุฉุกเฉินสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ ทุกเวลา—ที่บ้าน บนท้องถนน ในที่ทำงาน หรือระหว่างการเดินทาง เมื่อเกิดอุบัติเหตุ การรู้หลักการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างชีวิตและความตายได้ แม้ว่าการดูแลทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญจะเป็นเป้าหมายสูงสุดเสมอ แต่การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในทันทีมีบทบาทสำคัญในการทำให้ผู้ป่วยทรงตัว ลดภาวะแทรกซ้อน และซื้อเวลาอันมีค่าจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
บทความนี้สรุปหลักการพื้นฐานของการปฐมพยาบาลเบื้องต้นของมนุษย์ สถานการณ์ฉุกเฉินที่พบบ่อยที่สุด และอุปกรณ์ที่จำเป็นที่ควรมีอยู่ในชุดปฐมพยาบาลทุกชุด
กฎทองของการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
ก่อนดำเนินการ มีหลักการสากลหลายประการที่ควรคำนึงถึง:
ตรวจสอบความปลอดภัยก่อน– ตรวจสอบพื้นที่เกิดเหตุเพื่อหาอันตราย เช่น ไฟฟ้า หรือการจราจร อย่าเสี่ยงต่อตนเอง
ประเมินผู้บาดเจ็บ– ประเมินสติ การหายใจ และการไหลเวียนโลหิตอย่างรวดเร็ว
ขอความช่วยเหลือ– ในประเทศส่วนใหญ่ การโทรไปยังหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ (เช่น 120 ในประเทศจีน 911 ในสหรัฐอเมริกา หรือ 112 ในยุโรป) เป็นขั้นตอนต่อไป
เวลาเป็นสิ่งสำคัญ– สำหรับภาวะหัวใจหยุดเต้น 4–6 นาทีแรกเรียกว่า “หน้าต่างทองคำ” การดำเนินการทันทีเป็นสิ่งสำคัญ
ป้องกันตนเอง– ใช้ถุงมือและหน้ากากอนามัยหากมี เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อหรือการปนเปื้อน
สถานการณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้นทั่วไป
1. การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)
ใช้เมื่อบุคคลไม่มีชีพจรหรือไม่หายใจ
ขั้นตอน:
2. การดูแลเลือดออกและบาดแผล
ใช้แรงกดโดยตรงด้วยผ้าก๊อซสะอาดหรือผ้า
ใช้ผ้าพันแผลเพื่อรักษาแรงกดหากเลือดออกยังคงดำเนินต่อไป
ยกแขนขาที่บาดเจ็บขึ้นหากเป็นไปได้
หลีกเลี่ยงการนำวัตถุที่ฝังอยู่ในบาดแผลออก เพราะอาจทำให้เลือดออกแย่ลง
3. กระดูกหักและเคล็ด
ตรึงบริเวณที่บาดเจ็บด้วยเฝือกหรือวัสดุที่ดัดแปลง
หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น
ใช้ผ้าเย็นภายใน 48 ชั่วโมงแรกเพื่อลดอาการบวมและปวด
4. แผลไหม้และน้ำร้อนลวก
รีบทำความเย็นบริเวณนั้นด้วยน้ำไหลอย่างน้อย 15 นาที
ปิดด้วยผ้าพันแผลปลอดเชื้อที่ไม่ติดหรือผ้าสะอาด
ห้ามใช้น้ำยาสีฟัน น้ำมัน หรือการเยียวยาที่บ้านอื่นๆ
5. โรคลมแดดและภาวะอุณหภูมิต่ำ
โรคลมแดด: ย้ายผู้ป่วยไปยังที่เย็น ให้ความชุ่มชื้น และใช้ผ้าเย็นประคบ
ภาวะอุณหภูมิต่ำ: นำผู้ป่วยไปยังสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น ถอดเสื้อผ้าเปียกออก และคลุมด้วยผ้าห่ม หลีกเลี่ยงความร้อนสูงโดยตรง
6. การสำลักและทางเดินหายใจอุดตัน
สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก: ทำ Heimlich maneuver (การผลักหน้าท้อง)
สำหรับทารก: สลับระหว่างการตบหลังและการกดหน้าอก
7. การเป็นพิษ
อย่าทำให้อาเจียนเว้นแต่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีและนำภาชนะบรรจุสารพิษที่สงสัยมาด้วย
8. ไฟฟ้าช็อต
ปิดแหล่งจ่ายไฟก่อนสัมผัสผู้บาดเจ็บ
ตรวจสอบการหายใจและชีพจร เริ่ม CPR หากจำเป็น
อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่จำเป็น
บ้าน ที่ทำงาน และสถานที่สาธารณะทุกแห่งควรมีชุดปฐมพยาบาลที่ครบครัน เนื้อหาที่แนะนำ ได้แก่:
สิ่งของเหล่านี้เป็นรากฐานสำหรับการตอบสนองต่อเหตุฉุกเฉินทั่วไปส่วนใหญ่จนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
เหตุใดความรู้เรื่องการปฐมพยาบาลจึงมีความสำคัญ
ทักษะการช่วยชีวิตสามประการถือเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับประชาชน:
การสร้างวัฒนธรรมแห่งการเตรียมพร้อม
ความรู้เรื่องการปฐมพยาบาลไม่ควรจำกัดอยู่เพียงผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ โรงเรียน ธุรกิจ และองค์กรชุมชนได้รับการสนับสนุนให้จัดการฝึกอบรมและดูแลชุดปฐมพยาบาลที่เข้าถึงได้ง่าย สิ่งอำนวยความสะดวกสาธารณะ เช่น สนามบิน ห้างสรรพสินค้า และสนามกีฬาต่างๆ ได้รับการติดตั้ง AED มากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการตอบสนองอย่างรวดเร็วในกรณีที่เกิดเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจกะทันหัน
ความรับผิดชอบร่วมกัน: รัฐบาล ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ องค์กร และบุคคลต่างมีส่วนร่วมในการส่งเสริมการรับรู้และความพร้อม
